Fazla kilo olanlarspor yaparak kilolarından kurtuldu. Ama ya cilt bakımı. Bir kadın için güzel bir vücudun yanı sıra güzel bir yüz bakımıda şart. Belkide bir çok kadın pahalı krem sevdasından vazgeçmeyecek. Güneş,hızlı kilo verme, iş ve ev stresi, ağır makyaj yeterince cildinizi yıprattı. Ayrıca ciltte sarkmalar meydana geldi. Eyvah aynalara bakmaktan korkar olduk!! Peki cildimizi sıkılaştırmak için ne yapmamız lazım… Öncelikle spor yapmaya yine devam edin derim. Bol bol su için bolizmayı hızlandırın. Kendinize az yağlı bir diyet listesi yapın. Ve her gün bunu uygulayın. Demir içerikli besinler mutlaka tüketin. Evde kendinizin yapabileceği cilt maskeleri uygulayın. Bu dönemde alkol, sigara ve kahveden uzak durun.
0 yorum: